成功率アップ! 告白が上手くいくラッキーなタイミングは?

成功率アップ! 告白が上手くいくラッキーなタイミングは?

少しずつ夏が近づいています。この季節は、恋愛にも力が入りますよね!「気になる彼の気持ちを確かめたい」「そろそろ告白したい!」と、チャンスを狙っている方も多いのではないでしょうか?
告白をスムーズに進めるために、ベストなタイミングとは?

告白が上手くいくタイミング

1. 時刻は夕方から夜で

夕方から夜は、女性が一番美しく見える時! アラが見えなくて有利だからという訳ではなく、瞳が最も魅力的に見える時間だからです。暗い場所では自然に瞳孔が開くので、昼間よりもウルウル可愛い目に。
加えて、ちょっと薄暗い場所で照明が当たると不思議に美しさも増すのです。さらに、夜の方がロマンチックな感情になりやすいことも。例えば、夜中にうっかり恥ずかしいメールを送ってしまった経験がある方も多いのではないでしょうか。
翌朝に読み返してみると、自分でもびっくりする内容ですよね。夜は、誰もが感情的になるのでドキドキ感もアップ! 一日の中で、一番恋愛に向いている時間と言っても良いでしょう。

2. 食事の後で

おいしいご飯を一緒に食べると、なぜか仲良し度がアップするもの。食事の後が気持ちを伝えるタイミングにピッタリなのは、満腹感によって幸せな気持ちになっているから。
どんなにラブラブなカップルでもお腹が空いているとささいな事で喧嘩しがち。お互いに空腹でお店が決まらない時など、険悪になってしまうことも。和やかな雰囲気にするためには、やっぱりお腹が満たされている必要があります。
そして、食事の後はあなたにとっても有利! おいしいものを食べた後は自分もリラックスしているので、自然と素直な気持ちを伝えることができそう。

3. あなたの気分が良い時

「告白をするなら運勢が良い日で!」と、告白のために占いを見る女性も多いかもしれませんが、一番信頼できるのはやっぱり自分です。あなたの気分や体調が良さそうな日はいつでしょうか。
女性は1か月の内でバイオリズムがあり、イライラする日や順調な日がハッキリと別れますよね。日々の流れは、自分が一番よくわかっているはずです。また、季節によっても体調や気分は変わるもの。
自らの体調パターンで、このあたりなら良さそうだな! という時期を選びましょう。誰でもラッキーな日を持っているもの。自分のバイオリズムがわかってくると「上手くいく日」は、自分が元気で楽しい時だと感じるでしょう。

まとめ

好きな人に気持ちを伝えることは本当に勇気が必要なこと。とはいえ、女性から好きだと言われて嫌な気持ちになる男性はいません。もし、めでたくお付き合いすることになれば、二人の記念日になる大切な日です。
告白が上手くいくタイミングを味方に付けることはもちろんですが、事前に美容室に行くなどベストな自分で挑むことも大切です。可愛い女性でいるための努力が、あなたに成功を運んできます。



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アラサー女子のリアルボイス! 私たちがヨガにハマったきっかけ5つ

アラサー女子のリアルボイス! 私たちがヨガにハマったきっかけ5つ

海外セレブだけでなく、今や日本の女優やモデルさんたちにも大人気のヨガ。同性から見ても“ステキだな”と感じられる女性の多くがヨガを行っています。とくにアラサーになってからヨガにハマりこむ人も多いようですが、何がきっかけでその魅力にとりつかれるのか、彼女たちのリアルボイスをお伝えします!

ヨガにハマったきっかけとは?

1. 疲れやすさ、婦人系の不調など体のトラブルを治したくて

デスクワークの人に多い腰痛、慢性的な疲労感、生理不順やPMS(月経前症候群)などストレスの多い現代社会の生活は女子にとって実はとても過酷な日々。はっきりとした病気と診断されなくても体のトラブルを抱え込んでいる人も少なくありません。そんな状態を薬などに頼らず、自分の力で改善したくてヨガを始める人もいるのです。ストレッチ的なことや自律神経を整えるポーズなどで気になる症状が改善されたらうれしいですね。

2. 故障に悩まされず、いつまでも走り続けたいから

シューズさえあれば始められるランニング。ダイエットや美容への効果も高そうだし、女子にも人気のスポーツです。でも走るって実は足の筋肉だけでなく、体幹、腕、お尻など全身の筋肉を使うとても奥深い動作なので、間違ったフォームのまま走り続けるとケガや故障の原因にも。ヨガはランニングに必要な体作りにも効果的で、走るためにヨガを始めたらヨガにもどんどんハマり込んでしまったといううれしい結果になったという人も。

3. 仕事が超多忙で毎日家と会社の往復。そんな生活からの現実逃避

仕事が超多忙で残業、休日出勤も当たり前の日々。自分のプライベートをゆっくり楽しむ時間も精神的余裕もないという追い詰められた生活からとにかく現実逃避したくてヨガに手を出してみたという人もいます。ヨガには瞑想的な部分もあり、心のノイズをシャットアウトし、自分自身の精神と体のつながりを呼吸を通して意識してゆきます。追われるような忙しさを一度“リセット”するためにヨガはとてもいいのでしょう。

4. 妊娠中にマタニティヨガをやったら気持ちよかった

今までヨガとは全く無縁で興味もなかったという人でも、妊娠をきっかけにヨガを身近に感じられるのがマタニティヨガ。妊婦さんのために考えられたマイルドなヨガ、これをやってみたら何だか体がとても気持ちよく感じられ、その後もずっと続けるきっかけになることもあります。なかなか家を出れなくても、ビデオを見ながら自宅でできるのもヨガのいいところです。

5. 運動は苦手だけど体を動かす必要性は感じていて、ヨガなら始めやすかった

運動なんて苦しいだけでずっと避け続けてきた、という人でも、アラサー世代に近づいてくると改めて自分の体との付き合い方を見直すことが増えてきます。ハードなスポーツは嫌だけど、何か体は動かしたほうが良さそう、そんなニーズに応えてくれるのがヨガなのでした。最初はストレッチの延長のつもりで夜5分程度、でも毎日続けてゆくうちに体が変わってゆくのを実感してハマり込んでしまうという人もいるようです。

まとめ

始める理由はさまざまでも、みな人それぞれ自分に合ったヨガのスタイルを見つけ、ハマり込んでゆくようです。最低限のことで始めればそれほどお金もかからないし、リスクもありません。体のメンテナンス、あるいは精神的安らぎ、アラサー世代だからこそ求めていることにヨガは何かしらの答えをもたらしてくれるのかもしれません。



キャリアアップのために。「数字が苦手」を克服する方法

キャリアアップのために。「数字が苦手」を克服する方法

仕事で手にする資料にびっしりと書かれた数字の山。読むのも大変で「数字って苦手……」と感じている人も多いのでは。
これからキャリアを積んでいきたいと考えている人はその壁を越えていかなければなりません。では、どうすれば苦手な数字を克服できるのでしょうか。

そこで今回は、ビジネス数学の専門家である深沢真太郎(ふかさわしんたろう)さんに、「数字が苦手」を克服する方法をお聞きしました。

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「数字が苦手」の2つの理由

悩む女性

倉島:特に女性は数字が苦手な人が多いと思うのですが、克服する方法はありますか?

深沢:私がビジネス数学を始動する場を通して多くの人と接してきた中で、「数学が苦手」と感じている人は主に二つの原因があると思います。

(1)学生時代に、算数や数学が苦手だったから今もなんとなく苦手なタイプ

「学生時代からの苦手意識」をそのまま引きずっているのは、圧倒的に女性に多いタイプといえるでしょう。
「ずっと文系だったから」「数学でいい点を取ったことがない」など。前から苦手だから、私にはもともと素質がない。もう無理なんじゃないか……そう思っている方が多いように思います。

(2)数字というものが具体的すぎる言語だから嫌なタイプ

こちらは特に年齢の高い男性に多いタイプです。理由は、明確な数字にすることで、それが達成できなかった時に挫折感を抱くから。また、適当にごまかすこともできなくなるからです。

例えば、来月の仕事の目標を「売り上げを前月比30%アップ」とした場合、30%を達成しないと失敗になりますが、ただ「頑張ります」と言うと曖昧にできますよね。


(1)は女性に多いとお話しましたが、実はこのタイプの苦手意識こそ、克服するのはとっても簡単なのです。

「数字が苦手」…それは単なる思いこみ!

倉島:私も文系で数学は苦手でした…。

深沢:昔から苦手だったから今も苦手……というのは、一言でいえば「思いこみ」です。

学生の時、どこかの時点で算数や数学につまづいて以来、「苦手」「難しい」というイメージが定着してしまった。その後も避けて通ってきたことで、数字そのものにあまり触れていない。よくわかっていない。食わず嫌いのまま、過去のトラウマをずっと引きずっている状態です。

だから、その思い込みをリセットしてあげればいいだけなのですよ。

不安そうな女性

数字と聞くと「問題」「計算」「データ」……と、ドライで難しいイメージを持つことが多いと思いますが、「数字が苦手」は実は、数字そのものではなく、それから連想するイメージや情報が苦手なだけなのです。

例えば、パーティーや新年までのカウントダウン。数字を使っていますが、カウントダウンを嫌な気持ちでしている人はいないですよね。

また、「3.14」と聞くと何をイメージしますか? 円周率と考えるとうんざりしても、「ホワイトデー」と思うと、ワクワクしてきませんか?

数字は「言葉」。楽しい事を数字で言ってみよう!

「数字が苦手」を克服するには、まずは難しい計算などは考えず、数字を「言葉」として、普段の生活の中でどんどん使ってみましょう。

特に、自分がいい気分になることやアピールしたいことを数字にして表現していくと、数字へのポジティブイメージが作りやすいと思います。

例えば、このような感じです。

プランクのポーズをとる女性

日々体を鍛えているので、太ることがありません。

週3回はジムで2時間トレーニングしているので、体脂肪率〇3年間キープしています。

今日のランチでたまたま入ったレストランのパスタが美味しかった

→入るのに3分くらい悩んだけれど、780円とコスパも良く、今月訪れた5軒のお店の中で一番おいしかった。

……このように、数字を入れることで、その内容がより具体的になり、誰かに伝える際には説得力が増す効果もありますね。

普段の数字を少しずつ仕事の数字に変換!で数字に強くなる

日常生活で数字を取り入れることに慣れてきたら、次は少しずつ、関連する数字を仕事に置き換えてみましょう。

例えば、カフェにて……

パンケーキが今、4分の1ほど残っている。25%だな。今年の営業利益もそのくらいだった。昨年度に比べると〇%アップくらいかな…

このように、日常のシンプルで楽しい数字の使い方から、徐々に仕事のことにも置き換えていくと、仕事上のことも数字で表せるようになります。

倉島:日常の楽しい事から始めたら、抵抗もないし、自然と数字を考えられるようになりそうです!

深沢:「数字が苦手」はよく聞く言葉ですが、日常生活でも仕事でも、数字と全く無縁で生きていく事は不可能ですし、会社でも個人でも、客観的な評価は、やはり数字で見られるもの。避けて通るよりはうまく付き合った方が得ですよね。

深沢真太郎さん

幸いデジタルツールが発達した現代、たいていの計算は電卓やパソコンで気軽にできるようになりました。ビジネスコミュニケーションで分析そのものや難解な計算が必要な時が出てきたら、デジタルの力にお任せすればいいのです。

過去の数字への小難しいイメージは一度リセットして、数字を口から発する言葉として日常で上手に使いこなしましょう。

そして、有力なコミュニケーションツールとしての数字の魅力を最大限活かしていただければと思います。

【取材協力】

深沢真太郎(ふかさわしんたろう)さん ビジネス数学の専門家/人材教育コンサルタント

数字に苦手意識を持つビジネスパーソンを劇的に変える独特な指導法が「史上最強にわかりやすい」と評され、担当した講義は100%リピート依頼がくる人気講師。ラジオ番組のパーソナリティやビジネス誌の記事監修などメディア出演も多数。著作は国内で累計13万部超。一部は韓国・中国・台湾などでも多くのビジネスパーソンに読まれている。日本数学検定協会「ビジネス数学検定」1級AAAは国内最上位。BMコンサルティング株式会社代表取締役。

主な著書:『入社1年目からの数字の使い方』『数学女子智香が教える 仕事で数字を使うってこういうことです』 『そもそも「論理的に考える」って何から始めればいいの?』(すべて日本実業出版社)

ライタープロフィール

スピーチコンサルタント・倉島 麻帆

スピーチコンサルタント、フリーアナウンサー。NHK、日経新聞など多数メディアに出演。脳科学・心理学メソッドも使い、好かれる「話し方・コミュニケーション」研修を、上場企業をはじめ全国で行っている。著書「引きつける話し方が身につく本」など多数。

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「やっぱり大好き!」一度冷めた気持ちを再燃させる方法

「やっぱり大好き!」一度冷めた気持ちを再燃させる方法

交際当初は毎日飽きるほど連絡を取ってたし、頻繁に会ったりしてたのに最近はめっきり……と冷めた関係になってしまったカップルもいるでしょう。できれば、またお互いの気持ちを再燃させたいですよね?
そこで今回は、一度冷めた気持ちを再燃させる方法について紹介。彼とマンネリし始めたとか、二人の温度差がひらいたとかいうなら一度試してみる価値アリかも。

楽しかった頃のことを思い出す

手っ取り早いのは、楽しかった頃の思い出を振り返ることです。家で彼とのんびりしている時に、写真を眺めながら過去にデートで行った場所の話、二人でハマった趣味の話などしてみたりすると昔の楽しかった記憶と、ラブラブだった記憶が蘇り「前みたいに良い関係を作れるように頑張ろう」と思えたりするはず。
また実際、過去にデートで行った場所をめぐるのもいいですね。当時のことを思い出して淡い気持ちになれると思います。

少し離れてみるのもアリ

楽しかった頃の思い出を話してもどこか再燃に欠ける……というのなら、思い切って期限を決め少し離れてみるのもアリです。離れて冷静になっている間に「やっぱり彼(彼女)しかいない」と思えば、会いたい衝動にかられるでしょう。
だいたい冷めたと思っても2週間ほど離れたら少し寂しくなるし、自分の悪い部分を反省したりもするでしょうから「彼(彼女)のこと大事にしよう」と思えますよ。

彼のいいところを書き出してみる

冷めてきて彼のことが本当に好きかわからなくなってきた……というのなら一度彼の良いところ(長所)を書き出してみてください。付き合いが長いほどおそらくたくさんの良いところが出てくるでしょう。きっと書いている間に「やっぱり彼しかいないな」と思えたりしますよ。
たまに「私の良いところ5つ言って」と彼に言わせるもの楽しいですよ。

ちょっとのヤキモチで再燃

冷めきった時に嫉妬を煽っても意味がないというか、それがきっかけで別れに直結することもあるのでタイミングの見極めが大事ですが、ちょっとのヤキモチもたまには刺激的でいいのではないでしょうか?
他の男子に取られそうになって「やっぱり自分は彼女が好き」と気づく男子もいます。自ら男子に愛想を振りまいたりすると軽い女になりますが、他の男子に言い寄られている感じなら、冷めてた彼も少し焦って昔みたいな好きって気持ちが戻ってくるかもしれませんよ。

彼と非日常を体験してみる

彼とこれ以上冷めた関係を続けるのはイヤ! というのなら彼と非日常を体験してみるのもおすすめです。例えばですが、ホテルのスパ・マッサージとか。あとは一緒に登山に挑戦するとか、行ったことのない海外に行くのも非日常で楽しいもの。
彼と一緒に非日常体験をしてワクワク・ドキドキしたら再燃もできるはず。



【正直レビュー】可愛いイメージで観ると大やけどする映画『ピーターラビット』は日本語吹替え版がオススメ! 千葉雄大の声が、暴走するピーターにぴったりです

【正直レビュー】可愛いイメージで観ると大やけどする映画『ピーターラビット』は日本語吹替え版がオススメ! 千葉雄大の声が、暴走するピーターにぴったりです

【最新公開シネマ批評】
映画ライター斎藤香が現在公開中の映画のなかから、オススメ作品をひとつ厳選して、ネタバレありの本音レビューをします。

今回の本音レビューは『ピーターラビット』(2018年5月18日公開)をピックアップ。以前、Pouchでも記事化されていたのでご存じの方も多いでしょう。すでに劇場公開もされ「かわいい!」「モフモフ感がハンパない」「すっごく笑える」と評判は上々のようです。

その一方で「違和感を感じた」という声も。実は私も映画『ピーターラビット』の字幕版を試写で見たとき「こんな風に実写化しちゃってよかったの?」と思ったのです。ではまず物語からいってみましょう。

【物語】

ピーターラビットと仲間たちは、画家のビア(ローラ・バーン)と一緒に田園地帯で仲よく暮らしていました。ピーターたちはお隣に住むマグレガーさん(サム・ニール)宅の畑から野菜を勝手にいただいちゃうのが日課。そんなウサギたちに怒り心頭のマグレガーさん……。

しかし、ある日、マグレガーさんが突然亡くなってしまいます。そのあとに隣の家に住むことになったのは、マグレガーさんの甥トーマス(ドーナル・グリーソン)でした。潔癖症のトーマスとピーターたちの間でバトルが勃発しますが、常にピーターの味方だったビアとトーマスが急接近してしまうのです。

【ピーターラビットは原作でも超絶ヤンチャなウサギだった!?】

ピーターラビットの物語は知らなくても、そのほんわか癒し系っぽいルックスが好きという人は多いと思います。私もそうでした。

でも、そのイメージのまま映画を見に行くとビックリします。本作にゆるふわ可愛いピーターはいません。めっちゃイタズラ好きでヤンチャなウサギなのです。

最初に映画を見たとき、ピーターのイメージが崩れていき、けっこうショックだったのですが、後で調べてわかりました。この映画、設定は現代に変更されていますが、実は原作に忠実なのです。

原作のピーターも、畑を荒らしてマグレガーさんに捕まりそうになったり、スズメたちを蹴散らして走り去ったり、畑で大暴れしていたようです。

【ピーターのヤンチャぶりはコメディにするしかない!】

原作のイメージに合わせると、ドタバタコメディになったのは必然だったのかもしれません。このピーターのキャラを癒し系のホンワカ映画にするのは無理ですからね。ヤンチャなピーターの描写を思い切りよく振り切って描いたのでしょう。

トーマスが隣に引っ越してきてからは、ピーターのヤンチャがよりいっそう激化。彼の家の中でも様々な小道具を使って罠を仕掛けます。そのたびにトーマスは転んだり、階段から落ちたり、てんやわんや。加えて、ピーターと仲間たちは歌ったり踊ったり、ラップも披露したり、芸達者な姿を見せてくれます。

全編ピーターは走りっぱなしで、まさにノンストップコメディ! セリフではなくアクションで笑わせていく演出なので、子供から大人まで幅広い客層にウケるし、国境をも超えるドタバタコメディになっています。世界中で愛されるピーターラビット映画ならではですね。

【字幕で感じた違和感を日本語吹替え版で払拭!】

そんなこんなでピーターのキャラやコメディ演出には納得したものの、字幕版で見ていると、なんとなく違和感が……。しかし、劇場で日本語吹替え版を見たらその違和感は払拭されました。

日本語版のピーターラビットの声は千葉雄大さんが演じているのですが、彼の高めの声がピーターにピッタリで、ピーターの可愛さレベルを上げるほど素晴らしかったのです。字幕版のピーターの声は、申し訳ないけど少々オッサン声で、そこに違和感があったんですね。

加えて千葉くんはテーマソング「I Promise You」も熱唱し、ミュージカルとかやってほしいくらいの上手さ。本作の声の出演でファンが増えるんじゃないかと思います。日本語吹替え版がガッカリというパターンは多いのですが、本作に限っては逆。日本語吹替え版の方がオススメです!

思い切り笑えるコメディが見たい人に最適な映画『ピーターラビット』。黙っていれば可愛いけれど、動き出すと元気すぎるピーターのドタバタ大暴走を楽しんでください。

執筆=斎藤香 (c)Pouch

ピーターラビット
(2018年5月18日より、TOHOシネマズ日比谷ほか全国ロードショー)
監督:ウィル・グラック
出演:ローズ・バーン、ドーナル・グリーソン、サム・ニール、エリザベス・デビッキほか
声の出演:ジェームズ・コーデン、マーゴット・ロビー、デイジー・リドリーほか
日本語吹替え版:千葉雄大(ピーターラビット)



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